为进一步增强2026级新生的健康意识，引导学生养成科学饮食习惯，10月14日下午，我院特邀安庆市中医医院消化内科主任、主任医师雷明志来校，为2026级新生作“中医饮食文化”专题医学常识讲座。

刚入校园的新生正处于生活习惯重塑的关键阶段，作息不规律、三餐不定时、偏爱生冷油腻、缺乏自我健康管理意识，是这一群体普遍面临的问题。雷明志紧扣新生实际，从“治未病”理念出发，围绕规律饮食、顺应四时、辨体施膳等方面展开讲解，引导同学们认识脾胃养护对身体健康的基础性作用，学会把健康管理融入日常三餐、起居作息之中。

对技工院校学生而言，强健的体魄是技能实训与成长成才的根基。讲座帮助学生建立起“预防为主”的健康观念，掌握简便易行的饮食调养方法，既能减少因饮食不当引发的肠胃不适，降低季节性常见病的发生风险，也有助于改善精神状态、提升学习效率，为接下来的实训课程与校园生活夯实身体基础。同时，讲座将中医养生智慧与现代生活方式相结合，引导学生养成文明健康的生活习惯，对培育积极向上的人生态度、提升综合素养具有长远意义。

整场讲座贴近学生、贴近生活，语言通俗易懂，实用性强。同学们认真聆听、反响热烈，纷纷表示收获很大，今后将从规律三餐、合理膳食做起，把健康理念落实到日常行动中。

此次讲座是我院新生入学教育的重要内容之一。我院将持续关注学生身心健康，开展形式多样的健康宣教活动，为2026级新生顺利适应校园生活、健康成长成才保驾护航。（文：尼玛次仁 图：汪祺  审稿：严丰俊）